Larespuesta, El cociente agallas (Premio Espasa de Ensayo 2013), El guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo y ¡Tómate un respiro! Mindfulness, el arte de mantener la calma en medio de la tempestad. En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz e otor MARIO ALONSO PUIG no ere, on na a ae entía, a rtadeun modo más positivo con el mundo. Se necesita tiempo y compromiso y,antes que nada, valentía,atreverse a cambiar”. Concatenadas,estas son ideas básicas de la charla que ayer dio en el Club FARO el doctor Mario Alonso Puig,autor de“El cocien-te agallas” en Espasa. “Cómo cambiar tu menta para cambiar tu vida”fue el título de
Reseteatu mente - Mario Alonso Puig. Un ser humano es parte de un conjunto que es el universo, una parte limitada en el tiempo y el espacio. Él se experimenta a sí mismo, sus pensamientos y sus sentimientos como algo separado del resto. Esto es solo una ilusión óptica de su consciencia.
EnEL CAMINO DEL DESPERTAR, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformación que nos permita superar esas limitaciones físicas, mentales y anímicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos están permitiendo vivir en plenitud. Para lograr esto, se vale de la metáfora del
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